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未来10年，人类健康寿命有望突破120岁？人类平均寿命只有（只有？）八九十岁，这个观点可能要过时了。“人们在不久的将来能活到100岁、150岁或200岁，甚至更久，同时还能保持健康、活力和心智健全。”这是《年龄革命》一书中描述的未来，而且这个未来并不遥远。书中预测，未来10～20年将出现的技术，有可能将人类的健康寿命延长到120岁。在这本书中，作者谢尔盖·扬访问了长寿领域前沿科学家、技术专家、医生、投资者和企业家等，浓缩了50多位长寿领域先驱的研究精华，分享了长寿领域前沿的科研成果与技术突破。

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01 长寿的原理长寿的原理是什么？《年龄革命》中给出的解释是：长寿逃逸速度模型。长寿逃逸速度是指，随着科学技术的进步，人类的预期寿命将继续增加，直到每一年的科学研究和技术发展使人的平均预期寿命增加一年。这将使人类实现生物性永生，至少在理论上是可能的。只要续命的速度比折寿的速度快，衰老和死亡就追不上我们。我们之前也分享过一个关于长寿的预测????预测准确率86%，他预言2029年人类将永生在前现代社会，新生儿的平均预期寿命只有30岁左右。今天，这一数字已经上升到70～75岁，许多国家的预期寿命已经超过80岁。作者预测，每年的科学进步都会增加一年或更长的预期寿命。到那时，人类的寿命将不再是70岁或80岁，而是150岁、200岁或更长。中国历年人均预期寿命(1960年-2020年) 来源：世界银行02 哪些技术让长寿成为可能？未来10～20年将出现的技术，有可能将人类的健康寿命延长到120岁。这些技术突破主要包括：基因工程：基因治疗和基因编辑可以从源头上治疗疾病。美国食品药品监督管理局(FDA)预计，到2025年将批准10～20种基因疗法。“在不久的将来，我们将能够抑制或移除与疾病相关的基因，插入或强化与长寿和健康相关的基因。”基因治疗领域最具革命性的成果可能是CAR-T细胞疗法。这是一种治疗癌症的方法，科学家通过修改患者自身免疫系统中的T细胞，对抗特定类型的癌症。再生医学：干细胞疗法、3D打印、器官再生等技术，让我们能像修理汽车一样修复身体。美国食品药品监督管理局已经批准了10种干细胞疗法，更多的疗法正在研发中。机械外骨骼能够帮助截瘫患者参加马拉松比赛，人工肾脏和机械心脏则让那些器官衰竭的患者能够多活数年。“也许有一天，获得新的心脏、肺、肾或肝脏，可能会像做眼科手术或更换牙齿一样容易。”医疗硬件：可穿戴、便携式和嵌入式设备的普及，从根本上减少癌症和心血管疾病等疾病导致的过早死亡，使预期寿命增加几岁甚至几十岁。“它们会24小时监测你的心率、呼吸、体温、皮肤分泌物、尿液和粪便的成分、血液中可能表征癌症或其他疾病的游离DNA，甚至是呼吸中的有机物含量。”健康智能数据：强大的人工智能和海量数据将从根本上改变医疗保健的各个方面。当人工智能与人类医生结合使用时，诊断效率将是医生单独诊断的2～3倍。智能药物研发将使药物开发速度加快10～20倍，成本更低，从而降低高价药物的成本。03 在此之前，可以做什么？在《年龄革命》最后，作者给出了适合普通人当下可以实践的长寿建议。公众号对话框回复【长寿】，获得《年龄革命》中关于长寿的9个建议。显然，《年龄革命》的作者是典型的技术乐观派。假如未来真的如此美好，我们既可以享受健康长寿之乐，又能够免去衰老疾病之苦。那么下一个问题就是：你愿意活到多少岁？如何度过“多”出来的人生？假如百岁人生成为新常态，可能整个人生都可以重新规划。不必急着三十而立，四十也可以不惑，五十岁还是青年……可以拥有第二人生，甚至第三人生。在更远的未来，机器人、虚拟化身、虚拟现实、量子计算机和人工智能可能同时存在。那时候，需要重新审视和定义的不仅仅是年龄，而是人和生命本身。我们可能既不知道也不关心身旁的人是否还是生物意义上的人。摘自：快资讯网——医百健康指南

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